OPEN CLASS

Jeden Mittwoch ab 10. August
18:30–20:00 Uhr
all levels are welcome

FRANZISKA VIVAS FOMBONA

Ich bin mit Ballett aufgewachsen und als ich mit 16 Jahren begann, mich für Meditation und Philosophie zu interessieren, bin ich auf diesem Wege auf Yoga gestoßen. Die Verbindung von Dehnung, Bewegung und Meditation hat mich sofort fasziniert. Besonders der Ausgleich zu meinem kopflastigen Schulalltag und späterem Studium hat mir damals sehr geholfen.

Yoga bedeutet für mich, meinen Körper zu spüren und mir selbst ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn ich auf der Matte stehe, nehme ich mir eine Auszeit von der langen To-Do-Liste in meinem Kopf und folge nur noch meinem Atem.

Heute bin ich selbst Yogalehrerin, um diese Erfahrungen weiterzugeben. Mein Ziel ist es, Yoga allen Menschen zugänglich zu machen – egal welchen Alters, ob mit Verletzungen oder vermeintlichen Einschränkungen. Ich möchte in meinem Unterricht die Möglichkeit geben, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und dem Geist einen Moment Ruhe zu schenken, um dem Alltag wieder mit neuer Kraft und einem veränderten Bewusstsein zu begegnen.

KOSTEN

Kosten: 15 Euro / Matten, Deck inkl.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich

Day Spa (mit Anmeldung vorher oder im Anschluss)
Sauna / Schwimmen 15 Euro

Parken: Bitte unten an der Dorfstrasse oder am Yogahaus links vorbei unten an der Wiese ganz links.

Kleiner Hinweis:
Wir bitten keine eigenen Duschmittel zu verwenden und auch kein Essen mitzubringen. Vielen Dank!

Contact

Schützenweg 8 24582 Brügge

Telefon: 04322 44 800 80

info@zeniyo.com

www.zeniyo.com