Meditation –
Von der Kunst Stille zu empfangen

Meditation
Von der Kunst Stille zu empfangen
Jeden Dienstagabend
19.00 bis 20.30 Uhr

In unserer derzeitigen Alltagswelt, wo die nicht zu erfüllenden Erwartungshaltungen der Menschen untereinander und sich selbst gegenüber immer mehr Druck erzeugen, sehnt sich der Einzelne oftmals nach Ruhe, Stille, Frieden, Freiheit oder sogar Glückseligkeit.

Die von mir angebotene Meditation – oder: „Von der Kunst Stille zu empfangen“ kann dem Interessierten, Laien, Anfänger oder Ruhelosen eine praktische Einführung in das Wesen östlicher Meditation geben. Es werden dabei sowohl unterschiedlichste Techniken wie z.B. Atem-, Licht-, Klang-, und Bewegungsmeditationen vermittelt als auch die Wirkungen auf das menschliche Bewusstsein bzw. Egosystem anschaulich dargestellt.

Meditation selber kann dabei als Wissenschaft von der Bewusstwerdung des Menschen verstanden werden, die das Ziel verfolgt, das maschinenhafte Individuum zu einem freien und authentischem Menschen hin zu entwickeln. Dabei behilft sich Meditation bestimmter Methoden,
die alles in allem als so genannte Entautomatisierungstechniken bezeichnet werden können.
Durch den Prozess des bewussten Wahrnehmens von z.B. Objekten, Tönen, Handlungen, Vorgängen des Körpers, der Gedankenströme und Gefühlswelten kann die eigene Bewusstheit, Sensitivität und Achtsamkeit auf natürliche Art und Weise erweitert werden.

Diese Eigenschaften können dazu dienen Persönlichkeitsmuster oder emotionale Blockaden nach und nach zu erkennen, und – falls erwünscht – zu verändern oder sogar schrittweise aufzulösen.

Die Ziele der Klasse sind:
Sein Bewusstsein erweitern, Abstand finden, Ruhe und Kraft schöpfen, Transformation erleben.

Saunanutzung

Vor und im Anschluss an die Klasse steht Ihnen mit einem Day-Spa Ticket unsere Sauna mit Abtauchbecken, Ruheraum und Terrasse zur Verfügung. Handtücher werden Ihnen selbstverständlich gestellt.

ZEITEN & BOOKING

Kursteilnahme 18 €

Für die Meditationsabende bringen Sie bitte bequeme Kleidung, ihr eigenes Meditationskissen (falls vorhanden) und eine Decke mit.

Das Day-Spa Ticket für die Saunanutzung ist in Kombination mit diesem Kurs für 12 € erhältlich.

ANMELDUNG

Dies ist eine offene Klasse für alle Menschen die an Meditation interessiert sind. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Der Kurs wird durchgeführt von Karsten Fesser
www.karsten-fesser.de
0154 – 537 44 174
info@businesskraft.net

Contact

Schützenweg 8 24582 Brügge

Telefon: 04322 44 800 80

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